Meditationskvällar

Vi har skapat våra meditationskvällar för dig som vill ge dig själv en lugn stund i vardagen, utan krav på att gå en hel termin eller varje vecka – du väljer själv hur ofta och hur många gånger du vill gå.

Vi träffas varje tisdag och håller enkla, avslappnande och rogivande meditationer som inte kräver någon förkunskap. Efter en kort inledning ges olika verktyg för hur du kan öva och därefter mediterar vi i ca 40 min och avrundar med ett samtal.

Under våren alternerar vi med tre olika meditationsledare, samtliga utbildade Psykosyntesterapeuter. Meditationerna kan variera och i vissa fall även innehålla enkla rörelser, dock aldrig mer än att vanliga kläder kan användas. Oavsett vilken typ av meditation kvällen ger vilar den på psykosyntesens värdegrund.

Anmäl dig gärna på info@psykosyntesinstitutet.se – då vet vi hur många stolar vi ska ställa fram vid varje tillfälle. Och skulle du glömma att anmäla dig så kom ändå!

Innehåll

Avslappnande meditationer

Informationsblad

För vem

Inga förkunskaper krävs.

Kursavgift

100:-/gång, betalas kontant på plats till meditationsledaren.

Anmälan – meditationskväll

Anmäl dig här.